Blogi

02.09.2019
Blogi
Työssäni kohtaan usein asiakkaita, jotka pohtivat keinoja arjessa itsensä rauhoittamiseen. Tarve tälle on korostunut, koska usein nykyajan työpäivissä vauhti kulkee toimesta toiseen, ilman päivän aikana tapahtuvia rauhoittavia hetkiä. Sama meno jatkuu usein vielä illalla ja nukkumaan mennessä ajatusten tulva valtaa mielen, eikä mieli anna rauhaa unen tavoittamiseen.
17.06.2019
Blogi
Kesäloman kynnyksellä huomaan pysähtyväni pohtimaan mielessäni mennyttä talvea ja kevättä. Eräs teema nousee vahvasti yhteiseksi nimittäjäksi menneisiin keskusteluihini niin johdon kuin työntekijöiden työnohjauksissa ja psykoterapiaankin liittyvissä keskusteluissa. Teema ei varmaankaan yllätä sinua, mutta kerronpa siitä ”ohjaten” hieman lisää.
04.04.2019
Blogi
Työvuosieni aikana olen saanut tavata suuren joukon tunteistaan puhuvia miehiä. He ovat vakuuttaneet minut tunteista puhumisen tärkeydestä, joka koskettaa samaan tapaan sekä miehiä että naisia. Tiedän, että moni mies kipuilee edelleen tunteista puhumisen kanssa ja hakee itselleen suuntaa sille, mikä on tänä päivänä sallittavaa ja oikein.
07.01.2019
Blogi
Arjessa on usein jatkuva kiire. Työtehtävien paine on kova. Kiire jatkuu myös kotiin saavuttaessa. Kuljemme koko päivän autopilotilla eteenpäin. Mielessä painavat monet tekemättömät työt. Tuntuu siltä, ettei mistään tule enää mitään ja riittämättömyyden tunne valtaa mielen. Mitä voin tässä tilanteessa tehdä? Millä keinoilla saan tämän oravanpyörän pysähtymään?
25.10.2018
Blogi
"Tärkeää on, että molemmilla puolisoilla on sama, yhteinen visio tulevaisuudesta. Tämä koskettaa niin menestyksellistä maatilayritystä, kuin myös sen rinnalla hyvin toimivaa parisuhdetta."
11.05.2018
Blogi
Tarvitsemme työhyvinvointimme ylläpitämiseen ja edistämiseen työyhteisörakenteita, joissa meille tarjoutuu tilaisuus keventää tunnekuormaamme ja saada osaksemme työkavereiden myötätuntoa. Tarve tunnetason jakamiselle korostuu erityisesti työssä, jossa joudumme kohtaamaan tilanteita, jotka koskettavat meitä tunnetasolla.
26.02.2018
Blogi
Asiakkaani ovat taas muistuttaneet minua siitä, että meillä ihmisillä on edelleen valitettava taipumus verrata omaa parisuhdettamme toisten tilanteisiin. Kuuntelemme ja luemme myös aivan liikaa erilaisia parisuhdeneuvoja ja ohjeita siitä, mitä kaikkea hyvään parisuhteeseen pitää kuulua.
05.01.2018
Blogi
Sain menneen vuoden lopulla mahdollisuuden osallistua maatilayrittäjille tarkoitettuun hyvinvointipäivään Lappajärven Kivitipussa. Luento-osuudessani käsittelin Kasvun ja uudistumisen näkökulmia maatilayrittäjän työhön aihetta kytkien.
05.11.2017
Blogi
Olen toiminut jonkun aikaa hyvinvointi- ja kehittämispalveluiden yrittäjänä Seinäjoella ja sen lähialueilla. Toimistollani olen tavannut tänä aikana useita miesasiakkaita. Kuulemani perusteella tapaamiseen luokseni tuleminen voi etukäteen jännittää ja jopa pelottaa.
29.09.2017
Blogi
Omistajanvaihdos yrityksessä on aina sen henkilöstölle suuri muutos. Jokainen työntekijä kohtaa muutoksen omalla persoonallisella tavallaan, eikä muutoksen kohtaaminen ole aina yksinkertaista ja helppoa. On luonnollista, että muutos herättää ihmisen mielessä erilaisia ajatuksia ja tunteita.